Comment bien choisir son matelas ?

Le matelas est un indispensable de la chambre à coucher. Pour passer une bonne nuit de sommeil, le choix de celui-ci ne doit pas être pris à la légère.

Mais avec les larges gammes de matelas de nos jours, il est parfois un peu difficile d’en choisir. Voici alors les critères essentiels pour bien choisir son matelas.

La morphologie et le soutien

Pour trouver le meilleur matelas pour vous, il est d’abord crucial de prendre en compte votre morphologie. En effet, les besoins en soutien se diffèrent en fonction de la morphologie de chaque utilisateur.

Pour maintenir la colonne vertébrale droite, le matelas ne doit être ni trop souple ni trop ferme. S’il est très souple, cela peut provoquer des douleurs au dos. Par contre, s’il est très ferme, il pourra être inconfortable.

Pour les personnes qui souffrent d’un problème de dos, il est conseillé d’opter pour un soutien ferme. Pour ceux qui dorment à deux, il faut considérer la fermeté la plus élevée selon le poids et la taille de chacun.

Les dimensions du matelas

Les dimensions du matelas font partie des critères de choix très importants. Ils dépendent particulièrement de la taille de l’utilisateur et de l’espace dont il dispose. Pour un confort optimal, il faut que la longueur du matelas soit au minimum 15 cm plus grands que la taille de la personne qui y dorme.

À part la longueur du matelas, il est également nécessaire de penser à la largeur et à l’épaisseur de celui-ci.  La taille standard d’un matelas pour deux personnes est 140×190 et 160×200 tandis que celle d’un matelas pour une personne est de 90×190.

Pour ce qui est de son épaisseur, celle-ci doit être supérieure à 20 cm. Plus le matelas est épais, plus il offre une meilleure qualité de sommeil.

La technologie du matelas

La technologie du matelas appelée aussi suspension se classe parmi les paramètres essentiels. Cet élément participe grandement au maintien du corps et de la colonne vertébrale. Actuellement, il y a des matelas en mousse, en latex, en ressorts et en mousse à mémoire de forme.

Ces derniers peuvent parfaitement s’adapter aux besoins de chacun. Le matelas en mousse est apprécié pour son confort incomparable. Vu qu’il est souple et à haute résilience, il crée une zone de soutien adaptée aux points d’appui du corps.

Le matelas en ressorts est également très prisé puisque celui-ci offre une ventilation optimale. Les matelas en latex et en mousse à mémoire de forme sont aussi très privilégiés ces dernières années.

L’accueil du matelas

L’accueil du matelas désigne le nombre de couches de garnissage ajoutées pour augmenter le confort du matelas. Celui-ci doit être choisi selon les besoins et les préférences de chacun.

Pour ceux qui veulent avoir un effet tonique, ils peuvent très bien miser sur un accueil dynamique qui a peu de garnissage. Quant à l’accueil très moelleux, celui-ci offre un effet cocooning. Il est aussi à noter que le confort de l’accueil dépend aussi de la garniture du matelas (laine, coton, lin, latex,…).